Ahojte.
Od utorka navštevujem pravidelne Fitness centrum.Začala som sa zdravo stravovať a poviem vám je to môj najhorší týždeň v živote :D
(chýba mi normálne jedlo - inak to ujde)
Ale neprestanem kým sa nedostanem tam kam chcem :))
V dnešnom príspevku by som vám chcela predať trochu motivácie a dúfam že niektoré sa pridáte ku mne a budete na sebe makať spolu so mnou . :))
To znamená že tento príspevok bude zameraný na fotky hlavne , a popridávam vám aj nejaké motivačne citáty ktoré vám radšej preložím,taktiež nejaké premeny ľudí ktoré by Vás mohli motivovať,, :)
Budem veľmi rada ak mi zanecháte komentár či plánujete v tomto roku urobiť niečo pre seba,alebo ste spokojné s tým aké je vaše telo :))
Klamali keď povedali že to nedokážem.
Nesnaž sa byť perfektným.Stačí ak budeš lepší ako včera.
Keď to bolí,neprestávaj! Pokračuj Ďalej!
Si silnejší než si myslíš
Začni tam,kde ostatní skončili.
Aj tá najdlhšia cesta začína prvým krokom.
Snažím sa makať a robiť všetko pre to, aby som mohol žiť taký život, o akom som vždy sníval.
Mierte na mesiac. Aj keď sa netrafíte, pristanete aspoň na hviezdach.
Přiznám se, že já nijak necvičím, akorát si táta před týdnem koupil posilovací tyč a dal si jí mezi futra od dveří. Vždycky, když jdu pro něco (tp jídlo) do ledničky nebo tak, vyhoupnu se na tu tyč. Je to o dost lepší jak před týdnem. Udržím se na ní a zvládnu se i aspoň 2x přitáhnout. Pak jsem mamku překecala ať mi koupí cereálie, že si je budu dávat ke svačině. Už mám skoro po balíčku. Možná nejsou to nejzdravější jídlo na světě, ale pro můj dobrý pocit to stačí. :D
OdpovědětVymazatA chtěla bych zhubnout břicho, ale mekáč si teda v žádném případě neodepřu a cvičit se mi taky nechce, zatím mi stačí posilování. :)
Marky > little-me.blog.cz
Heh,tak dobre máš :) Jo cereálie ,tie mi nejako extra moc neberú ..nehovorím že sú zlé,ale moc mi nechutia.A ten mekáč ach jaj staré dobré časy:D:(
OdpovědětVymazatSuper článok! :)
OdpovědětVymazathttp://sajafrey.blogspot.sk/
Ďakujem :3
VymazatKrásne fotky a super článok :)
OdpovědětVymazathttp://adolescenters.blogspot.sk/
VĎAKA! :)))
Vymazat