Pomoc v zime

Zima, vietor, mráz. Najhoršia kombinácia ktorá dokáže tvoju pokožku úplne zničiť. Preto ti prinášam zopár rád, ako to zvládnuť aby tvoja pokožka bola svieža, hydratovaná  a žiarivá.

Balzam na pery

Malý krémik v tube, bez ktorého sa v zime určite nezaobídeš. Ochraňuje tenkú pokožku na perách, ktorá je veľmi citlivá a preto potrebuje čo najväčšiu starostlivosť . Najvhodnejšie sú balzámy  s obsahom vitamínov alebo veľmi známy je jelení loj. Dobrými prísadami sú oliv. Olej, bambucké maslo,  jojobový  olej alebo vitamín E

 

Ochranný krém na pleť

Používa j kvalitný pleťový krém, ktorý by mal byť mastnejší a hustý, medzi jeho zložky by mal patriť glycerín a mal by mať UV filter, pretože aj v zime má slniečko silné lúče a obzvlášť na horách. Pozor! Dôležité je aj používať nočný krém. Pleť sa predsa v noci regeneruje

Krém na ruky

Ruky v chladnom období tiež trpia a to aj v rukaviciach, ktoré ich síce ochraňujú ale vysušujú. Zloženie krému by malo pozostávať hl. z učinných látok proti popraskaniu (Glycerín, vitamín E, Silikón) 

 

Pleťová maska

  

Zdravú, pružnú a žiarivú pleť zabezpečenia masky, ktoré dodajú potrebne výživové látky a vitamíny. Používaj ich max. 3 krát do týždňa. Medzi top zimné masky patria jogurtovo-avokádová maska, ktorá tvoju pleť zregeneruje upokojí, a vďaka jogurtu i krásne rozžiari. Pripravíš si ju z 1-2 avokád. Rozrežeš ich na polovicu, dužinu vydlabeš. Avokádo nastrúhaš na jemno do misky, zmiešaš s jogurtom a nanesieš na pleť, po 20 min. zmyješ vodou.

Relax

Tvoje telo potrebuje i psychickú pohodu a tú mu dodáš pomocou teplého kúpeľa s obsahom harmančeka, levandule ,alebo zeleného čaju. Veľmi dobré sú aj aromatické sviečky.